L'accompagnement thérapeutique par les odeurs avec

Prendre soin de soi grâce à son odorat

Pourquoi?

Notre sens de l’odorat est un véritable canal sensoriel nous permettant d’appréhender le monde qui nous entoure.

Sa grande particularité réside dans son lien privilégié et prioritaire avec les zones non conscientes de notre cerveau que sont les zones des émotions, de la mémoire et de la récompense. Ce lien direct permet un traitement du message odorant avant toute phase d’identification.

C’est sur ce pilier physiologique fondamental que s’appuie l’accompagnement thérapeutique personnalisé par les odeurs. 

Les stimuli olfactifs sont en effet utilisés comme clefs d’accès aux informations afin d’apporter des réponses à des problématiques spécifiques.

Parce qu’il n’a jamais été si important de prendre soin de son odorat, sachez que des solutions de rééducation face aux perturbations olfactives et gustatives post-Covid existent:

Pour qui?

L’accompagnement thérapeutique personnalisé par les odeurs s’adresse à toute personne en quête d’équilibre et de mieux-être.

Nul besoin d’avoir un odorat particulièrement développé: l’approche personnalisée s’adapte aux capacités de chacun.

La méthode OSTMR℠

L’Olfactory Stimulation Therapy & Memory Reconstruction (OSTMR℠)

est une méthode thérapeutique par stimulation olfactive créée par le Dr. Olga Alexandre – neuropsychiatre et biochimiste. Elle s’appuie sur des protocoles éprouvés et développés dans un but premier d’amélioration de la qualité de vie.

Les stimuli olfactifs viennent éveiller des réponses émotionnelles et mémorielles spécifiques aux problématiques identifiées.

Ces stimuli sont toujours utilisés dilués et répondent aux normes en vigueur afin de garantir une utilisation contrôlée.

La méthode OSTMR℠ se base sur 4 piliers:

  • la neurologie de l’odorat
  • la psychologie émotionnelle
  • le vécu individuel de chaque personne
  • les propriétés thérapeutiques des substances odorantes
Applications et Bénéfices:
  • rééducation de l’odorat:  (post-Covid, post-trauma, post-chimiothérapie…): Prise en charge des spécificités des dysosmies (troubles de l’odorat) quantitatives et qualitatives.
  • régulation émotionnelle: (gestion du stress, anxiété, troubles du sommeil, prévention…): Apprivoiser ses ressentis pour (re)trouver équilibre et mieux-être.
  • troubles de la mémoire: (post-trauma, post-AVC, maladies neurodégénératives: Alzheimer, travail sur la mémoire autobiographique): Réactivation des liens émotionnels étroits avec nos souvenirs.

Les accompagnements

Comment se passe une séance?

Dans un premier temps, un échange téléphonique préalable permet de voir comment vous accompagner au mieux selon vos besoins.

Lors de la la 1ère séance, un test rapide de votre odorat sera effectué afin d’adapter au mieux les odeurs proposées. Nous fixons ensemble les objectifs et échangeons sur le déroulement de l’accompagnement envisagé (nombre de séances estimé, fréquence…)

A chaque séance je vous propose un accompagnement thérapeutique personnalisé et ciblé combinant stimulation olfactive guidée et exploration de vos ressentis.

en ligne (avec envoi préalable des stimuli)

– à domicile ou sur lieu professionnel (Haut-Rhin: région des 3 frontières)

1h environ

70€ la séance

(accompagnement complet et personnalisé pour la rééducation de l’odorat – tarif sur demande)

uniquement sur rendez-vous

possibilité de séances en anglais

Témoignages

Julie D. G.
Rééducation odorat post-trauma
Septembre 2021

« J’ai perdu l’odorat il y a 2 ans après une hémorragie cérébrale. Mon neurologue m’avait dit que ce qui n’était pas récupéré au bout d’un an était perdu définitivement. J’ai stimulé mon odorat seule pendant cette première année pour arriver à une récupération de 20%.

Quand un an plus tard j’ai lu un article sur Sonia, je n’ai pas hésité j’ai pris rendez-vous. je n’avais rien à perdre. Quelle surprise de constater que ce que j’avais fait seule ne ressemblait en rien à ces séances. De séance en séance j’ai vu des choses se mettre en place. Mon odorat évoluait encore !

Je pense avoir récupéré 50% de mon odorat et c’est grâce à Sonia et à son coaching. »

rééducation de l'odorat post-Covid
Magali F.
Rééducation odorat post-Covid
Janvier 2022
« J’ai perdu le gout et l’odorat en mars 2020 suite au Covid. Même si je reste une grande optimiste 18 mois après ces sens me faisaient toujours défaut…j’ai tenté la rééducation par les huiles essentielles et cela n’a pas fonctionné. J’ai entendu parlé dans la presse de la méthode ostmr et c’est là que j’ai contacté Sonia à  l’été 2021. Désemparée je ne savais vraiment pas à quoi m’attendre…et pourtant dès la première séance avec Sonia je me suis sentie en confiance avec une volonté d’arriver à un résultat. Sonia m’a expliqué de manière détaillée la méthode. Vite j’ai compris que c’était une seconde  chance ! Lors des premières séances j’ai eu beaucoup de mal à me concentrer et à me remémorer ces senteurs perdues…revenir dans ses souvenirs reste parfois compliqué …Sonia s’est montrée patiente à l’écoute et petit à petit j’ai obtenu des résultats encourageants…les agrumes…puis les fleurs…les fruits rouges. Entre chaque séance j’ai pratiqué aussi des exercices à la maison. Après plus de dix séances j’étais en mesure de reconnaître les odeurs et déguster de nouveau des bons petits plats en mettant un nom sur les ingrédients! Aujourd’hui l’intensité n’est plus celle d’avant Covid mais j’ai retrouvé le goût et l’odorat ! Un grand merci Sonia pour cet accompagnement qui a porté ses fruits. »
rééducation de l'odorat post-Covid
Régis S.
Rééducation de l'odorat post-Covid
Février 2022

« Retour au pays des senteurs !

Après 1 an d’anosmie quasi-totale pour cause de Covid, j’ai bien cru ne jamais retrouver mon nez, mes souvenirs et la sécurité de sentir mon environnement direct. Une dizaine de séances de travail ciblées sur les sensations positives du passé ont été nécessaires avec Sonia Pichon pour reconstruire ma bibliothèque olfactive. La mémoire est un atout clé pour un retour au pays des senteurs ! Un voyage utile vers la sérénité et le bonheur retrouvé. »

Soulagez vos maux par les odeurs